Leistung
Krafttraining
Kinder und Jugendliche
Krafttraining kann besonders für junge Menschen mit Muskelhypotonie, Koordinationsstörungen und orthopädischen, sowie neurologischen Problemen von großem Nutzen sein. Durch gezielte Übungen fördern wir nicht nur die Kräftigung der Muskulatur, sondern unterstützen auch die Verbesserung der Haltung und Körperwahrnehmung, die Steigerung der Beweglichkeit und die Entwicklung von motorischen Fähigkeiten.
Wir legen Wert auf spielerische Elemente, um die Motivation zu steigern und die Freude an der Bewegung zu fördern und arbeiten dabei eng mit den Eltern zusammen.
Erwachsene
Unser physiotherapeutisch angeleitetes Krafttraining konzentriert sich darauf, Ihre funktionelle Kraft, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern, sei es als Teil der Rehabilitation nach einer Verletzung oder als Mittel zur Schmerzlinderung und Fitnesssteigerung.
Zusammen erarbeiten wir einen Trainingsplan, der genau auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen abgestimmt ist.